«Allenamento mentale e circolazione stradale» Materiale didattico 3° ciclo


 

Per arrivare in modo sicuro da A a B, è necessario essere in forma sia fisicamente che mentalmente.

 

La serie di lezioni "Fitness mentale e traffico stradale" tratta i seguenti argomenti:

  • Gli effetti delle distrazioni e dello stress nel traffico stradale.
  • Fattori di stress e cosa fare al riguardo.
  • Modi per potenziare la propria fitness mentale (lavori di laboratorio/postazione).
  • Attività ludiche per migliorare la fitness mentale nel traffico stradale.

Inoltre, gli studenti troveranno interessanti informazioni, compiti variegati (giochi logici, attività di abilità e concentrazione) e molto altro ancora.



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00 Piano delle lezioni
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01 Distrazioni
01_Z3_Was lenkt dich ab.pdf
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01a Esercizi- che cosa ti deconcentra?
it_01a_Z3_Was lenkt dich ab_Uebungssamml
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01a Esercizi - presentazione
it_01a_Z3_Was lenkt dich ab_Uebungssamml
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02 Fattori di stress
02_Z3_Stressfaktoren.pdf
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03 Come avere una mente sana e allenata?
03_Z3_Mental fit und gesund.pdf
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Per una mente sana e allenata: lavoro a postazioni

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03a Panoramica delle postazioni
03a_Z3_Postenübersicht.pdf
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Postazione 1 - Attenzione e concentrazione
03b_Z3_Posten 1 Aufmerksamkeit und Konze
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Postazione 2 - Percezione
03c_Z3_Posten 2 Wahrnehmung.pdf
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Postazione 3 - Memoria
03d_Z3_Posten 3 Gedächtnis.pdf
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Postazione 4 - Pensiero logico
03e_Z3_Posten 4 Logisches Denken und Pro
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Postazione 5 - Coordinazione e tempi di reazione
03f_Z3_Posten 5 Koordination und Reaktio
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Concludiamo giocando: trucchi e suggerimenti utili

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04 Trucchi e giochi utili per allenare la mente
04_Z3_Tipps und Tricks Spiel.pdf
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04a Tabellone di gioco
it_04a_Z3_Spielvorlage.pdf
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Lezione completa

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Mentale Gesundheit und Strassenverkehr_G
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